Dalh de lentilles corail

Le confinement a été productif ! Voici une recette testée et approuvée, par mes colocs du moment, de dalh au lentilles revisité.

TU AS BESOIN DE:

  • 300g de lentilles corails
  • 1 oignon jaune
  • 3 gousses d’ail
  • 4 tomates fraiches
  • 50cl de lait de coco
  • 50cl de bouillon de légume
  • 2 c.a.c cumin
  • 2 c.a.c coriandre moulu
  • Quelques graines de moutarde
  • 1 c.a.c curcuma
  • 2 c.a.c de garam masala
  • 1 jus de citron jaune
  • (Gingembre frais)
  • Huile d’olive

COMMENT ON FAIT ?

  1. Dans une poêle, fais chauffer un filet d’huile d’olive et mets-y les oignons coupés en fines lamelles.
  2. Quand les oignons commencent à caraméliser, ajoute l’ail finement haché puis les lentilles.
  3. Coupe tes tomates en morceaux de taille moyenne et ajoute-les dans la poêle. Laisse revenir pendant quelques minutes, à feu doux, le temps qu’elles fondent.
  4. Ajoute ensuite de lait de coco et le bouillon de légume et les épices.
  5. Laisse cuire toujours à feu doux et à couvert pendant environ 20 minutes en remuant de temps en temps. Si les lentilles absorbent trop vite le jus, n’hésite pas à rajouter un peu de bouillon de légume.
  6. Quand la sauce a réduit, ajoute le jus de citron et le gingembre frais. Laisse encore quelques minutes sur le feu, à découvert cette fois-ci.

Et c’est prêt !

Bon ap’ les gourmands !

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